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「もう限界かも」そう思ったのは、仕事から帰ってシンクに溜まった皿を見た瞬間でした。
ビルメン班長として清掃の仕事をしながら、家に帰ってからも掃除しなきゃいけない——そんなダブルバインドに疲れ果てた私が、初めて家事代行を試したときの話をします。掃除のプロが家事代行を頼む、というちょっとおかしな話ですが、それだけ追い詰められていたんです。
家事代行サービスの選び方は家事代行・ハウスクリーニングサービス比較もあわせてご覧ください。
家事代行を初めて試すなら、業界最安値水準のタスカジがおすすめ。【タスカジ】![]()

共働き家庭の「家事の現実」
共働きで子どもがいる家庭の家事事情は、想像以上に過酷です。
| 項目 | 現実 |
|---|---|
| 帰宅時間 | 2人とも19〜21時。それから夕食・風呂・子どもの世話 |
| 週末の掃除 | ゆっくりしたいのに掃除・洗濯・買い物で半日消える |
| 料理 | 平日はコンビニ・デリバリーが増える一方 |
| 部屋の状態 | 「散らかってるのはわかってる、でも片付ける時間がない」 |
💡 発想の転換
「時間があったら掃除する」ではなく「掃除する時間を作るために何かを手放す」発想の転換が大切です。初めて家事代行を頼んだときの話
タスカジに登録してみると、近所に住んでいる方のプロフィールがたくさん出てきました。整理収納アドバイザーの資格を持っている方や、料理の作り置きが得意な方など、なるほど色々な人がいるんだと驚きました。
最初は3時間、掃除と料理の作り置きをお願いしました。
3時間後に起きたこと
- リビング・キッチン・洗面台がピカピカに
- 冷蔵庫に4品の作り置き料理が並んでいた
- 「次回もお願いしたい」と心の底から思った
💬 実際の感想
「3時間で家中が見違えるようにきれいになった。3時間後に感激しました」——これは私が実際に感じたことです。家事代行を使い始めて変わったこと

- 週末が「休日」になった:掃除に費やしていた時間がなくなり、子どもとの時間が増えた
- 夫婦の関係が良くなった:「誰が家事をするか」の口論がなくなった
- 料理の質が上がった:作り置きがあると平日もちゃんとした食事が食べられる
- 精神的なゆとりが生まれた:「汚れてるけど片付ける時間がない」というストレスがなくなった
💡 ポイント
「家事を全部自分でやらなくてもいいんだ」と思えたことで、心にゆとりができました。頼むことへの罪悪感はあっという間に消えました。タスカジを選んだ理由
| 選んだ理由 | 詳細 |
|---|---|
| 入会金・登録料不要 | 試しやすい。最初の一歩のハードルが低い |
| 1時間1,500円〜 | 業界最安値水準。月2〜3回でも家計に無理がない |
| 自分でハウスキーパーを選べる | プロフィール・口コミを見て「この人に来てほしい」が決められる |
| 掃除以外も頼める | 料理・片付け・洗濯もオプションなしでまとめて依頼できる |
家事代行で「頼んでよかった」と思う場面
- 産前産後で体が動かないとき
- 繁忙期で残業続きのとき
- 引っ越し前後で荷物の整理が追いつかないとき
- 体調不良で家事ができないとき
- 大掃除をまとめてお願いしたいとき
共働き家庭が家事代行を使うときの3つのコツ
- 最初から全部お任せしようとしない:「今日は掃除だけ」「今日は料理だけ」と絞ると効率が良い
- 事前のメッセージで要望を細かく伝える:「お風呂のカビが気になる」「冷蔵庫の中身を使って4品作り置きをしてほしい」など
- 気に入った方とのリピートを目指す:信頼関係ができると依頼の精度が格段に上がる
💡 リピートが最大のコツ
最初の1〜2回は「この人に慣れてもらう」フェーズ。3回目以降から本当の力が発揮されます。「家事代行は自分には無関係」なよくある誤解
「気になってはいるけど、なんとなく踏み出せない」——そんな方が持ちがちな誤解を解いておきます。
| 誤解 | 実際のところ |
|---|---|
| 「家事代行は富裕層だけのもの」 | タスカジは1時間1,500円〜。月2回使っても月9,000円程度。共働き家庭のランチ代より安い |
| 「自分でできることを人に頼むのは甘え」 | 自分の時間を有効活用するための合理的な選択。得意な人に任せることは賢い判断 |
| 「家に他人を入れると物がなくなりそう」 | タスカジはレビュー制度・損害保険・身分証確認・独自テスト合格者のみ |
| 「一度頼んだら毎週頼まないといけない」 | スポット1回利用OK。「大掃除の時だけ」「産後の間だけ」など期間限定利用もできる |
💡 まず1回試すことが大切
家事代行への心理的ハードルは「1回試せば」一気に下がります。入会金不要・最安値水準のタスカジなら気軽に試せます。清掃のプロが教える「家事代行と自分の分担」の最適解
ビルメン班長として清掃のプロである私が、実際にどう使い分けているかをお伝えします。
- 毎日の簡単な拭き掃除・ほこり取り:自分で(2〜3分)
- 週1〜2回の床・水回り掃除と料理:家事代行(タスカジ)に依頼
- 年1〜2回のエアコン・換気扇の専門清掃:ハウスクリーニング(ユアマイスター等)に依頼
この3層構造が最もコスパが良く、清潔な状態を維持するのに有効です。
家事の「時間コスト」を可視化してみる
「月9,000円は高い」と感じる方は、一度自分の時間に時給を付けてみてください。
| あなたの時給換算 | 家事に使う時間/週 | 家事の時間コスト/月 | タスカジ費用/月(月2回) |
|---|---|---|---|
| 2,000円/時間 | 4時間 | 32,000円相当 | 9,000円〜 |
| 3,000円/時間 | 4時間 | 48,000円相当 | 9,000円〜 |
| 5,000円/時間 | 4時間 | 80,000円相当 | 9,000円〜 |
💡 時間の価値で考える
「お金で時間を買う」という発想。あなたが週4時間家事に使っているなら、月9,000円のタスカジはどう考えてもお得です。始める前に確認しておきたいこと
- ☐ タスカジは関東・関西・福岡市が対応エリア。自分の住む地域を確認する
- ☐ 月いくらまで使えるか予算を決めておく
- ☐ 「絶対やってほしいこと」と「できればやってほしいこと」を分けておく
- ☐ 貴重品・入ってほしくない部屋を決めておく
- ☐ 初回は在宅して様子を見る
Q&A
「整っていないから頼めない」という声をよく聞きますが、散らかっていても大丈夫です。むしろ散らかっているから頼む、というのが正しい活用法。ただし、貴重品の管理や「入ってほしくない部屋」は事前に伝えておきましょう。
タスカジの場合、在宅が基本ですが、慣れた方であれば外出中にお願いするケースもあります。最初は在宅して様子を見るのがおすすめです。
週1回〜月2回が多いパターンです。タスカジの場合、月2回・3時間だと9,000円(交通費別)程度。共働き家庭なら費用対効果は非常に高いです。
タスカジではチャイルドケアも対応しているハウスキーパーもいます。「子どもが慣れた頃から外出できるようになった」というケースも多いです。
タスカジの場合、基本的には家にある道具・洗剤を使います。「特定の洗剤を使ってほしい・使わないでほしい」などの要望は事前メッセージで伝えましょう。
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まとめ

- 共働き家庭で家事が追いつかないなら、家事代行は「コスト」ではなく「投資」
- タスカジは入会金不要・1時間1,500円〜で気軽に始められる
- 最初は「掃除だけ」「料理だけ」と絞って試すのがおすすめ
- 気に入ったハウスキーパーと信頼関係を築くと更に価値が上がる
- 「自分の時間の価値」で考えると月9,000円は十分元が取れる


